剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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