剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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