《大侦探福尔摩斯3泰国单男第二集-快播av》

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　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。