剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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