《独自旅行的成熟女人【贝白根旅馆】奈良惠美子-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。