《ABP100 絶対的美少女は、僕のペット。 芽森しずく-快播av》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。